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「アキレス腱炎」?

神戸マラソン出場まで、あと18日!

ところが・・・・。

走り過ぎで足に激痛。

1週間前に、マラソンの最終調整のつもりで、20キロ・20キロを連日ラン。

絶好調と思いきや、翌日、10歩も歩いただけで、アキレス腱に痛みが。

筋肉痛だと2日ほどで回復するのに、まったく痛みが引きません。。

ついに昨日整形外科に。

エコーで見てもらうと、炎症は起こしているが軽傷とのこと。

電気治療とテーピングで、痛みがずいぶんましになりました。

Photo

「腱の一部が断裂したのでは」と心配していたのですが、やれやれです。

医院の先生から、「18日には走れるようにしよう!」と、頼もしい言葉をいただきました。

さすが、整形外科医!

リハビリ科の通院も予約し、あきらめから、やる気スイッチにチェンジです。

再発しないように、調整します。

やるで!!

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