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2018年2月

泉州国際マラソン、走ってきました!

泉州国際マラソンを走ってきました。

2週間前の、京都の木津川マラソンに続いて連続です。

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気温も暖かく快晴。

気持ちよくスタート。

前回のフルマラソン後、5キロを2回走っただけ。

どこまで体が回復しているかわからないので、できるだけペースを落として走りました。

しかし、いきなり10キロですねの筋肉がピクピクと痙攣の気配。

しかーし!

今回は、ネットで調べた漢方のけいれん止めを用意しました。しかも、ゼリー状。

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これは優れものでした。劇的効果を発揮しました。

すぐに痙攣の兆候がおさまり、最後まで効き目は持続しました。

泉州国際マラソンは、幹線道路を通行止めにするため5時間の時間制限があります。

できるだけペースをおさえて走ると、何と30キロ地点で時間制限ゲートに引っかかりました。

余力を残しながら収容バスに・・・。

マラソンのペース配分は難しいものです。

上げ過ぎても、落とし過ぎても失敗します。

でも、2週連続フルマラソン出場。

自分に、「ご苦労さん」というか「よーやるで」。

でした。

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雪が積もってます、車が走れません!

富田林は朝6時半現在、3センチくらいの積雪です。

国道309号の新家交差点付近の坂は、ノーマルタイヤの車が滑って登れず止まっています。

通行注意です!

滑ったトラックが横向きで道をふさいでいます。

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今、パトカーが来て車両に迂回の指示を出しています。

マンションでは、自主防災会が出動して融雪剤をまきました。

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作業中も雪が降り続け、帽子にも雪が積もりました。

気を付けてください!

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白菜が半分で480円!!

今日、ジャスコに買い物に行ったら、びっくり。

なんと白菜が、2分の1カットで480円!

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丸ごと1個なら税込で1000円を超えます。

しかも、葉っぱの詰まってない軽そうな白菜です。

「肉より高い白菜様」状態です。

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「きくな」も、小さい袋にちょこっとだけ入って、248円です。

家庭の鍋料理に大きな影響が出るばかりか、料理の値段を変えられないお店は大きなダメージを受け、営業や景気にも影響が出そうです。

農家の方に聞いてみると、去年の10月の長雨の影響があり、白菜の葉が巻かない、タマネギがベト病になったり、大変だそうです。

寒い日が続きますが、春野菜は大丈夫なのでしょうか。

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インフルエンザ警報で、マップは真っ赤!

インフルエンザが大流行中です。

“インフルエンザ流行レベルマップ”は最高レベルの警戒で、真っ赤です。

https://www.niid.go.jp/niid/ja/flu-map.html

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(2018.2.9.現在)

富田林では、錦郡小・喜志西小・新堂小で学級閉鎖、川西幼稚園で学年閉鎖、明日から富田林小で学級閉鎖が追加されます。

インフルエンザA型・B型・混合型など荒れ狂っています。

私はまだ無傷ですが、みなさんも気をつけてください!

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木津川マラソン、42キロ完走しました!

今日、京都の木津川マラソンのフルの部に出場し、完走できました。

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寒風吹きまくり、しかもコースは木津川の堤防の土手の上。

寒いのなんの。

強風の時には、体を斜めにして走ることも。

30キロ過ぎまでは快調に飛ばしていましたが、32キロ地点で突如左太ももが痙攣。

かばって走ると次は右足も。

走れば足がつる、歩けば寒い!

大変なラストでした。

スピードは全く出せないので、スイッチチェンジ。

往路で美味しそうなものがランナー用に提供されていましたが見向きもしませんでしたが、

残り10キロのすべてのブースに立ち寄ることに。

おせんにキャラメル、あめ湯にジュース、チョコレートに梅干し・バナナ、豚汁3杯、ぜんざい3杯、とどめは熱いうどん。

歩いてもええわと思えばいくらでも食べられます。

マラソン大会というよりも、大食い大会の出場者みたいでした。

それでも最後は華麗にゴール、やっとこさですが。

やっぱり42キロはきついです。

走り切れたランナーには賞賛の拍手を送ります。

故障なく走り切れるにはかなりの練習が必要なようです。

2週間後には、泉州国際マラソンにも出場します。

足は42キロを体験したけど、回復するかどうか?

命かけるわけにはいきませんが、走ります!

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