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2017年11月

来年2月のフルマラソン、2大会にエントリー!

今週は神戸マラソン、来週は大阪マラソンがおこなわれます。

私は両方にエントリーしましたが、どちらも落選で出場できずです。

来年2月の木津川マラソンと泉州国際マラソンにエントリーしたところ、何と両方当選しました。

2週間で2本、フルマラソンを走ることになってしまいました。

今まで最高30キロくらいの距離を走ったのが最長で、42キロは未知の世界です。

急きょ真剣モードにスイッチオンしました。

15キロ、20キロと距離を伸ばすランニングを開始しています。

12月17日(日)には、富田林市民マラソンが行われます。

今日、男子10キロの部に申し込んできました。

『市民マラソン開催要項』https://www.city.tondabayashi.osaka.jp/public/section/sports/pdf/marathon67_youkou.pdf

マラソン当日にベストコンディションに調整するのがマラソンのだいご味です。

走り過ぎてもけがや故障に見舞われます。

練習不足では完走できません。

7.8年ほど前から始めたウォーキングが高じてランニングに。

今ではちょっとした健康オタクに。

ランニングシューズ一足あれば10年でも使える安上りのスポーツです。

市民マラソンがあなたを待っています。

5キロ、3キロのコースもありますので、ご参加お待ちしています!

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富田林市の防災訓練にも、ドローンが登場!

今日、小金台小学校で富田林市の総合防災訓練がおこなわれました。

被災者救出、道路占有物撤去など消防車、救急車、ヘリコプターなどが出動して見事な訓練でした。

驚いたのは、ドローンの登場です。

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被害状況の確認や人が近づけないところに飛ばすそうです。

消防隊員が自在に操作しています。

先日の台風の時には防災服が役に立ちました。

どんな現場でも通ることができ、破れたりせず丈夫です。

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イトーピアの自主防災会の皆さんと一緒に参加しました。

お疲れ様でした。

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辛子明太子のランチが食べ放題で1000円! 『やまや』

阿部野橋駅の裏でランチしました。

普通のランチに、辛子明太子の食べ放題がついて1000円です。

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あの「やまや」のもつ鍋店で、面白いランチをやっています。

私は辛子明太子が大好きです。

どんぶりいっぱいでも食べられます。

好みのランチを注文すると、辛子高菜と辛子明太子、ご飯の食べ放題がついてます。

鶏のから揚げで注文しました。

さっそく、辛子明太子をご飯に乗せてがっつきましたが、あの「やまや」のゆず風味の美味しい明太子ではありません。

辛いだけのうま味のないものでした。

でも、辛子明太子ではあります。

ガッツリいただきました。

から揚げも結構ボリュームがあって、満腹になります。

辛子明太子の食べ放題なんて、初めてです。

お店はゆったり座れて、いい感じです。

若い人には喜ばれると思います。

『やまや』 
阿倍野区阿倍野筋1-2-6
 ℡ 06-6623-8800

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