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本日は全身、筋肉痛!   マラソン後遺症

昨日の富田林市民マラソン10キロ、全力疾走の後遺症で本日は全身筋肉痛です。

足、腕、腹筋まで、もれなく痛ーい!

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スタート1分前はまだ、みんな余裕あり。

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スタートで飛び出し、富田林警察署前までは3位をキープ。

しかし、瞬間の先頭集団からはすぐに脱落。

結局、全参加中62位で48分33秒の記録でした。

1日おきに10キロを走りこんで、1か月で調整完了して、去年の記録を大幅に短縮して、上出来の結果でした。

応援いただいたみなさん、ありがとうございました。

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