本日は全身、筋肉痛！ マラソン後遺症

昨日の富田林市民マラソン１０キロ、全力疾走の後遺症で本日は全身筋肉痛です。

足、腕、腹筋まで、もれなく痛ーい！

スタート1分前はまだ、みんな余裕あり。

スタートで飛び出し、富田林警察署前までは３位をキープ。

しかし、瞬間の先頭集団からはすぐに脱落。

結局、全参加中６２位で４８分３３秒の記録でした。

１日おきに１０キロを走りこんで、１か月で調整完了して、去年の記録を大幅に短縮して、上出来の結果でした。

応援いただいたみなさん、ありがとうございました。